Faça com mais elegância
Vinyasa com Stefanie
90 min · Nível 3
Faça uma breve descrição do formato desta aula e do que os membros devem esperar dela. Se foi uma aula de nível avançado, justifique o nível, por exemplo. Se houver um propósito específico, use este espaço para tratar disso.
O que você precisa
2 blocos
1 cobertor
Vamos trabalhar com
Torções
Equilíbrio com os braços
Inversões